Oreillers pour spondylose cervicale, quels sont les meilleurs ?  Infos, avis, tarifs


Sans aucun doute, le tractus cervical est l’une des parties du corps les plus délicates et dont il faut prendre soin, car c’est aussi l’une des plus douloureuses, lorsqu’il n’est pas en bonne santé. Cette région spécifique de la colonne vertébrale est constituée de sept vertèbres soutenant la tête et lui permettre d’effectuer ses différents mouvements.

Il existe vraiment de nombreux troubles liés à ce tractus vertébral, souvent douloureux et invalidants. D’autres sont moins gênants mais rendent tout de même le quotidien sans doute moins agréable.

Principales causes de douleur dans le tractus cervical

Les douleurs dans les voies cervicales ont une origine variée, car ils peuvent affecter les structures osseuses, nerveuses ou musculaires du cou.

Parmi les principales causes de problèmes dans le tractus cervical, on trouve :

  • coup de fouet
  • spondylose cervicale
  • coups de froid
  • torticolis
  • mauvaise posture prise pendant la journée
  • stress qui amène certains à adopter des positions rigides et contractées
  • activité physique faible ou excessive
  • mauvaise nuit de sommeil, en raison de matelas et d’oreillers inadaptés

Ce que nous allons explorer dans cet article est précisément le spondylose cervicale, et quels sont les meilleurs oreillers qui peuvent soulager cette maladie tant dénoncée par une grande partie de la population.

Qu’est-ce que la spondylose cervicale?

Commençons par dire que l’arthrose cervicale est une maladie chronique causée par l’usure des articulations qui rejoignent les vertèbres à hauteur du cou. Elle est en fait due à la dégénérescence de l’arthrose affectant le tractus cervical. La spondylose entraîne donc une diminution de la taille du canal vertébral, c’est-à-dire l’espace dans lequel circulent les structures nerveuses et cela, en plus de pouvoir créer des problèmes de santé plus graves, se présente avec des manifestations douloureuses.

Quels sont les meilleurs oreillers pour les personnes souffrant de spondylose cervicale

Lorsque l’on diagnostique une spondylose cervicale, l’une des premières choses à faire est sans aucun doute de changer notre mode de vie. En fait, comme nous l’avons dit précédemment, bon nombre des causes des troubles cervicaux sont dues à nos habitudes quotidiennes.

L’importance d’un bon choix d’un oreiller adapté à notre trouble est dans ce cas tout simplement fondamentale. En fait, si on y pense, l’oreiller est l’un des objets avec lesquels nous sommes le plus en contact pendant la journée. En plus de cela, nous l’utilisons en y plaçant la partie la plus importante de notre corps, à savoir notre tête avec notre cou.

Par conséquent, il est essentiel de choisir le meilleur oreiller pour les personnes souffrant d’arthrose cervicale. Mais de quelles caractéristiques cet objet précieux et très méconnu a-t-il besoin ? Évidemment, la première chose à laquelle il faut faire attention est que s’adapte à nos besoins et à la forme de notre cou.

En fait, si l’oreiller est trop haut ou trop petit, cela peut aggraver le problème au lieu de le résoudre. Un autre aspect à prendre en compte est sans aucun doute les matériaux qui le composent. La plus haute qualité est donnée parrembourrage en latex ou en mousse à mémoire de forme et de doublure extérieure amovible et lavable pour assurer une hygiène maximale.

Conclusion

La spondylose cervicale est sans aucun doute un trouble gênant et douloureux. Mais en suivant un mode de vie sain et en prenant soin de choisir l’oreiller le plus adapté pour nous, nous pourrons grandement limiter les désagréments de ce problème.

Dans notre vie quotidienne nous devrons donc : éviter le stress notoire, délétère dans ce cas pour ceux qui ont tendance à se raidir la nuque, un effort physique excessif, à la fois en raison de l’activité sportive (même nécessaire et utile si elle est suivie par un expert), et aux poids que nous soulevons pendant la journée. D’autres choses à surveiller sont donc je mouvements trop brusques, je rafales de vent, surtout froid.

Évidemment, le choix de l’oreiller reste d’une importance fondamentale pour endiguer l’apparition de problèmes et d’inconforts supplémentaires dus à l’arthrose cervicale.

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