Position incorrecte en toute situation durant la journée, travail sédentaire, travail informatique, principaux alliés du syndrome cervical. Il est clair que la liste des “ennemis” serait vraiment longue, mais il est juste de considérer les conditions les plus habituelles, les habitudes, qui conduisent généralement à ce trouble très répandu et gênant.
Les tractus cervical, l’un des points les plus sensibles et vulnérables de l’appareil humain, permet à la tête d’effectuer les mouvements de rotateur et de fléchisseur les plus courants avec ses vertèbres. cause, dans
genre, de ce que nous définissons communément comme “douleur cervicale”, sont les gênes d’ordre osseux, nerveux, musculaire, vasculaire et/ou liées aux ligaments du tractus précité.

Origines de la douleur cervicale

Les causes de telles perturbations, comme mentionné, nous pouvons aller les chercher dans les actions ou les habitudes quotidiennes les plus courantes, en supposant des mouvements incorrects, des postures inappropriées sur le lieu de travail, mais tout cela peut ne pas toujours être exact. En fait, à considérer, il existe aussi un autre type de posture, la nocturne, celle que nous prenons, que nous tolérons à tort dans notre lit. N’importe quel Manuel
l’information, qu’elle soit sur papier ou numérique, utiliserait, en se référant au profil plus technique de la matière, la définition suivante de la cause possible : “mauvaise nuit de sommeil: utilisation de matelas et/ou d’oreillers inadaptés ».

Le choix du matelas est donc très important, si l’on considère encore les heures que l’on passe en moyenne chaque nuit, mais tout aussi important et j’ajouterais presque décisif le choix de l’oreiller, car c’est là que repose réellement le cou, et c’est dans cet état ou nous voulons une situation qui pourrait être encore plus compromise la stabilité et l’étanchéité de notre tractus cervical

LES oreillers cervicaux, pour aller du côté technique, ils ont des caractéristiques qui vont clairement dans le sens de permettre une posture absolument correcte pendant la nuit et aussi de contribuer à la dissolution, à l’élimination des contractures qui tourmentent généralement la région du cou. La forme ondulée caractéristique de ce type d’oreiller vous permet également de conserver la forme ondulée caractéristique de la colonne vertébrale dans une position naturelle.
La tête, dans ce type particulier d’oreiller, est placée dans la partie concave, tandis que le cou est placé sur l’une des deux extrémités relevées.

Les oreillers

Parmi les types les plus courants de coussin pour les cervicales, ou plutôt un oreiller qui tend à acquérir la bonne posture et à éliminer tout problème au niveau du cou, nous pouvons trouver des modèles en latex mixte, avec des formes parfaitement adaptables aux plus courantes
caractéristiques anatomiques. Les trous présents sur la base de l’oreiller, permettent une certaine ventilation ce qui permet, entre autres, une plus grande transpiration.

Un autre type d’oreiller est celui avec la structure particulière en Lit Mémoire, entre autres dans certains
des boîtiers thermosensibles, qui permettent aux épaules et au cou d’entrer dans une phase de relaxation totale sans créer de zones de compression particulières. Ce type d’oreiller s’adapte bien évidemment parfaitement, grâce aux matériaux particuliers qui le composent, à la forme de la tête et des vertèbres cervicales.

Une autre solution, en revanche, épouse les caractéristiques de ceux qui ont généralement tendance à dormir flanc ou sur arrière. Les matériaux particuliers, dans ce cas, aident à soulager la pression sur les vertèbres cervicales, ainsi qu’à répartir l’anatomie de la tête de manière tridimensionnelle. Ce type particulier d’oreiller utilise évidemment des caractéristiques hypoallergéniques et totalement exempt de matériaux
peut être quelque peu toxique.

Bref, le discours est long et varié, il existe de nombreuses possibilités pour mieux gérer ce trouble particulier, ainsi que les causes qui conduisent au trouble lui-même. En conclusion, le choix du produit le plus sympathique est absolument nécessaire, à travers une comparaison minutieuse entre les différents articles sur le marché. Pour caractéristiques physiques, pour toute
habitudes de se positionner pendant la nuit et pour les particularités qui peuvent en quelque sorte contraster avec les allergies et ainsi de suite. Les marché dans ce cas, tout est à découvrir, mais heureusement les informations sont nombreuses et à coup sûr chacun pourra choisir le meilleur pour lui-même et pour ses proches, et clairement pour son corps.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *